Triggerpoint Therapie

Triggerpoints' zijn de pijnlijke 'spierknopen, dit zijn de pijnlijke plekken in de spier. Je kunt ze voelen als harde plekken in de spier, bij erop drukken ervaart de client pijn.. Deze punten blijken de meest voorkomende directe oorzaak van pijnklachten in het lichaam. De triggerpoints liggen vaak op een andere plek dan waar de symptomen zich bevinden.. Wat dat betreft is het niet vreemd dat miljoenen mensen in Nederland ergens last van hebben, zonder dat iemand daar de vinger op kan leggen.
Triggerpoint kun je toepassen bij de volgende klachten:
* Rugklachten, zowel als hoge als lage rugklachten, ook rugklachten met uitstraling naar bil en been. 
* Hoofdpijn zoals. spanningshoofdpijn, migraine, oorsuizen, duizeligheid en stijve kaakspieren.
* Nek- en schouderklachten zoals pijn tussen schouderbladen, frozen schouder, slijmbeursontsteking, vastzittende wervels en stijve nekspieren.
* Hoofd niet kunnen draaien, niet over je schouder kunnen kijken
Tijdens de behandeling worden de pijnlijke punten onderzocht en veelal ter plekke verholpen. Dit doen ik door gebruik te maken van pijnloze druk, draai of mobilisatie haal ik de verkramping er vanaf en zal de spier direct ontspannen, gevolg minder of geen pijn, minder stijfheid, meer kracht en leningheid, stabiliteit
In de meeste gevallen geeft dit direct:

Triggerpoints kunnen allerlei klachten veroorzaken als hoofdpijn, pijn in nek en kaak, pijn in de onderrug, tennisarm en pijn in de pols het zgn carpaaltunnel syndroom. Ze zijn de bron van de pijn in gewrichten, zoals de schouder, pols, heup, knie en enkel, die zo vaak wordt aangezien voor artritis, tendinitis, bursitis, en letsel aan de gewrichtsbanden. Triggerpoints veroorzaken ook nog andere symptomen, zoals duizeligheid, oorpijn, sinusitis, misselijkheid, maagzuur, hartritmestoornissen, pijn aan de geslachtsdelen en gevoelloosheid in handen en voeten. Zelfs fibromyalgie kan zijn oorsprong hebben in triggerpoints. Gelukkig komen de symptomen die door triggerpoints worden veroorzaakt voor in voorspelbare patronen. Als je weet waar je zoeken moet, zijn triggerpoints gemakkelijk te vinden en uit te schakelen. Het systeem van zelfmassage, dat in het Handboek Triggerpoint-therapie wordt gepresenteerd, biedt vaak in luttele minuten verlichting. De meeste problemen kunnen in drie tot tien dagen worden geëlimineerd. Zelfs langdurig chronische klachten kunnen in minder dan anderhalve maand aanzienlijke verbetering te zien geven.
Triggerpoints ontstaan doordat er in een deel in de spier niet voldoende kan ontspannen waardoor er geen goede doorgang is van zuurstof en voeding en het afvoeren van afvalstoffen. Een triggerpoint verstopt in feite de bloedcirculatie in het betreffende gebied. Het gebrek aan zuurstof en de ophoping van afvalstoffen irriteren = iggerpoint. Het triggerpoint reageert op deze noodtoestand met het versturen van pijnsignalen.
De massage van het triggerpoint spoelt het weefsel schoon en helpt de vastgelopen proces in de spier/triggerpoint weer los te komen. Door direct op de triggerpoints te werken, is de zelfmassage de veiligste, meest natuurlijke en een heel effectieve vorm van pijntherapie.